Toast met rode bieten, skyr en avocado
Een heerlijk, gezond en fleurig ontbijtrecept met Skyr. Wat skyr juist is en hoe je dit instaproof ontbijtje in een mum van tijd op tafel tovert lees je hier!
Back2work smoothie
Back2work De zomervakantie zit er voor de meesten op. Of je nu terug naar school moet, of terug aan het werk… je dagindeling ziet er weer helemaal anders (en drukker) uit dan tijdens die zalige vakantiedagen. Om je dagen goed en gezond door te komen eet je best voldoende fruit en groenten. Dat weten we…
Iedereen eet mee
Iedereen eet mee – Want evenwichtig en gevarieerd genieten kan ook met een intolerantie of allergie!
Overnight bulgur: Bulgur en kurkuma bij het ontbijt?
Overnight bulgur: Bulgur en kurkuma bij het ontbijt? Ontdek deze bijzondere combinatie en laat je verrassen door de heerlijke smaak!
Chiapudding met bloedappelsien
Januari tot maart is het de periode van de bloedappelsienen. BLOEDappelsien? Jep. Maar maak je geen zorgen, dat heeft niets te maken met dokters of vampieren. De bloedappelsien dankt zijn naam aan het feit dat het vruchtvlees rood is en de vrucht daardoor wel lijkt te bloeden als je hem doormidden snijdt. Deze dramatische citrusvrucht kan…
Super snelle chia confituur
Hé? Deze foto komt je vast en zeker bekend voor? Inderdaad, het is bijna dezelfde foto als diegene bij het artikel over Xavies Gravonie. Goed gezien! Alleen gaan we in deze blogpost ook echt zelf aan de slag. Gezond ontbijten eindigt natuurlijk niet met yoghurt en granola of met een (liefst meergranen) boterham. Deze ongelooflijk…
Testameal: Xavies Granovie
Goesting in gezond Mijn eerste kennismaking met Xavies Granovie was al meer dan een jaar geleden. Ik kreeg een mailtje van de ongelooflijk enthousiaste en gemotiveerde Xavie om samen iets uit te werken rond haar huisgemaakte ontbijtgranen. Waarom we dat niet gedaan hebben? Ik weet het niet. Te weinig tijd? Te druk misschien? Andere prioriteiten? Ik…
De lekkerste Valentijn
Met plezier blik ik even samen met jullie terug op vorig weekend. Yes, dan was het eerst en vooral Valentijn… Maar verder ook een ongelooflijk lekker weekend. Letterlijk, want we hadden 2 ontbijtjes, een lunch en een waanzinnig heerlijk diner. En figuurlijk, want ik was in het knappe gezelschap van mijn echtgenoot! De aanloop Het…
Fruitsalade in een herfstjasje
Ook in de herfst kan je heerlijk genieten van een fruitsalade. Breng het zonnetje in huis met deze kleurrijke combinatie van “fruit van bij ons” en “fruit van ver weg”. Voeg daar dan nog wat munt aan toe en je dag kan niet meer stuk! Voor 4 personen 2 appelsienen 1 pompelmoes 2 kaki/persimmons 3…
Banana split ontbijt
I love breakfast Voor de mensen die mij volgen via social media is het zeker en vast geen verrassing… ik ben gek op ontbijten en brunchen. Heerlijk om ’s ochtends gezellig samen te genieten van een uitgebreid ontbijt. Gezellig met de liefste man van de wereld of met samen met een goed gevulde tafel met…